予防医療のランダム・ウォーカー

内科専門医のblog 〜予防に勝る治療なし〜

2019-05-18から1日間の記事一覧

運動療法について

医師から、運動しましょうと言われることがあるかと思います。 医師はどのような意味で運動を勧めているのかを知ることは大事です。 外来が混んでいれば、医師は一人ひとりに運動の内容やその意味をお伝えすることが難しいと思います。 運動して血糖値下げま…